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마라톤 대회 일정 대한민국 마라톤 대회에 참가하기 위한 자격은 대회마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 기준이 있습니다. 각 대회별로 상이한 규정이 있을 수 있으니, 참가하고자 하는 대회의 공식 웹사이트나 …

마라톤 훈련방법 올림픽 마라톤을 준비하기 위한 훈련 방법은 체계적이고 지속적인 접근이 필요합니다. 아래는 훈련 프로그램을 구성하는 데 도움이 되는 주요 요소들입니다. 1. 기초 체력 향상 2. 인터벌 훈련 3. 근력 …

세계 마라톤 일정은 매년 여러 도시에서 다양한 마라톤 대회가 열리며, 주요 대회는 다음과 같습니다 각 대회의 정확한 일정은 매년 변동이 있을 수 있으므로, 공식 웹사이트를 통해 확인하는 것이 좋습니다. 손오공티비

마라톤이란? 마라톤은 육상 경기의 한 종목으로, 42.195km(26마일 385야드)의 거리를 달리는 도로 경주입니다. 마라톤은 근대 올림픽 창설과 함께 시작되어 현재 가장 인기 있는 종목 중 하나가 되었습니다. 마라톤의 기원은 490년 아테네와 …

러너들에 의한 마지막 몰아 붙이기 올림픽 메달들이 뉴질랜드에서 리디아 드의 건강 등불의 연료가 되었 듯이, 미국인들의 스포츠 올림픽에서의 성공은 많은 미국인들에게 그들도 장거리 러너로서의 가능성을 열어 주었다.  1908 년 이래 1964 년의 도쿄 …